Selbsthilfegruppe "Atempause"

Depressionen sind ernsthafte Erkrankungen, die den ganzen Menschen betreffen. Sie halten oft über längere Zeit an und beinhalten tief greifende Veränderungen im Fühlen, Denken, Wollen und Handeln der Betroffenen und sind häufig auch mit körperlichen Beschwerden verbunden. Entsprechend belastend ist der Leistungsdruck. Angehörige wollen meist stützend und stabilisierend helfen und sind deshalb über längere Zeit stark gefordert. Das kostet Kraft und lässt oft die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund treten. Es kann hilfreich sein, zu erfahren, dass andere Menschen Ähnliches erleben.

Getreu unserem Motto:

"Ich bin mit meinem Problem nicht alleine"

• Die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen und Erfahrungen auszutauschen.
• Unterstützung zu bekommen und auch anderen Unterstützung zu geben: "Ich bin mit meinem Problem nicht alleine!"
• Durch gemeinsame Aktivitäten zu versuchen, Lebensfreude zurück zu gewinnen oder zu steigern.

Unsere Gruppenleitung:

Eva Schmöger, psychologische Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, begleitet die Selbsthilfegruppe für Angehörige und regt an "etwas für sich selbst zu tun". Sie möchte dabei unterstützen, Gefühle bei sich achtsamer wahrzunehmen und für sich zu akzeptieren. Vielleicht können dabei eigene Fähigkeiten und Stärken klarer erkannt werden, um dadurch ein wenig gelassener und optimistischer den Weg mit dem Betroffenen gehen zu können.

Petra Fuchs, Leiterin Sozialarbeit des BRK Kreisverbandes Rhön-Grabfeld und Koordinatorin der Selbsthilfegruppe

Jeden zweiten Mittwoch im Monat ab 19 Uhr

BRK Kreisverband Rhön-Grabfeld
Lehrsaalgebäude
Sonnenstraße 1

97616 Bad Neustadt

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf!

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.